5 Tips Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur Malam

Bayi yang susah tidur di malam hari memang cukup membuat para orangtua khawatir. Karena bayi yang kurang tidur atau istirahat akan lebih mudah terserang aneka macam penyakit. Apalagi jika sudah menjadi pemahaman umum jika malam hari waktu yang terbaik untuk pertumbuhan sang bayi yang sehat. Maka dari itu , sangat wajar jika para orangtua kebanyakan pribadi merasa khawatir dan gundah jika sang bayi mereka mengalami susah tidur di malam hari alasannya hal tersebut akan berdampak negatif bagi kesehatan bayi mereka nantinya.

Nah , di sini kami akan menunjukkan beberapa tips cara mengatasi bayi susah tidur malam hari. 5 tips tersebut ialah sebagai berikut;

1.    Memandikannya memanfaatkan air hangat
Memandikan bayi dengan air yang hangat dapat membuat sang bayi akan tidur lelap di malam hari. Mandikan bayi Anda dengan air hangat pada sore hari yang ditambah dengan pijitan-pijitan lembut di beberapa bab badan bayi , menyerupai perut dan punggung. Karena hal itu akan membuat sang bayi merasa lebih relaks sampai bisa tertidur dengan lelap pada malam hari.

2.    Memberikannya susu
Cara ini dilakukan sebelum bayi tidur. Berikan sebotol susu sampai sang bayi menjadi kenyang sampai bisa lebih mudah tertidur lelap di malam hari.

3.    Mengatur suasana tidur bayi
Bayi tentu saja membutuhkan suasana yang membuatnya merasa nyaman dan rileks untuk bisa tertidur dengan lelap di malam hari. Buatlah suasana kamar bayi hening dan nyaman dengan memasang lampu berwarna kuning juga ruang yang jauh dari bunyi kebisingan.

4.    Menyediakan aroma terapi pada kamar bayi
Menyemprotkan aroma terapi atau menyalakan lilin aroma terapi di kamar bisa menunjukkan kenyamanan tersendiri bagi tidur sang bayi. Karena penelitian telah mengambarkan bahwa bacin aroma terapi bisa membuat otak dan badan menjadi lebih rileks sampai bisa dengan dengan mudah tertidur , terutama bagi bayi. 

5.    Melantunkan musik lembut atau ayat al-quran pada bayi

Cara ini dipercaya dapat membantu otak dan badan menjadi lebih rileks dan bisa membuat bayi lebih nyaman sampai bisa tertidur pulas di malam hari.

Itulah lima tips cara mengatasi bayi susah tidur malam yang dapat kami bahas di sini. Semoga bermanfaat ya moms!
-in-